Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2021
|
55,7 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2021:
|
791 kcal
|
Fett: 42,56g | Prot: 61,37g | Kolh.: 40,14g.
Frukost: Almette Творожный Сыр с Сыром Маасдам, Авида Молоко 2,5%, Намажь Орех Арахисовая Паста с Финиками и Кофе, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Магнит Хлебцы Пшеничные. Lunch: Авида Молоко 2,5%, Кофе, Fito Forma Сироп без Сахара , Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Сырники с чиа из 5% творогп. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lenka-50кг 's vikthistorik
|