Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2021
|
72,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2021:
|
1104 kcal
|
Fett: 32,50g | Prot: 34,77g | Kolh.: 169,31g.
Frukost: Конфи Терра Торт Сметанный, Морковь, Липтон Айс Ти Чай с Лимоном. Lunch: Гренки Домашние, Евразия Борщ с Говядиной. Middag: Тушеные Овощи, Печень Говяжья, Увелка Полба в Пакетиках для Варки. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
оксана 2804 's vikthistorik
|