Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2021
|
88,8 kg
Tappat hittills: 18,7 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2021:
|
1026 kcal
|
Fett: 28,72g | Prot: 33,42g | Kolh.: 157,01g.
Frukost: Radis, Kraft Philadelphia Nature, Carrefour Pur Jus Orange sans Pulpe, St Hubert Oméga 3, Ciboulette, Lidl Pain aux Noix. Lunch: Carottes, Poireaux, Carrefour Veggie Boulettes au Soja Petits Légumes. Middag: Prêt à Manger Soupe Veloute de Courge Butternut & Sauge. Snacks/Annat: Pomme. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Eric.Hayen 's vikthistorik
|