Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2021
|
56,6 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2021:
|
1388 kcal
|
Fett: 43,65g | Prot: 33,72g | Kolh.: 110,81g.
Frukost: Чеснок, Авида Молоко 2,5%, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Папа Может Ветчина из Свинины, Кальве Майонез Легкий. Middag: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Яблоко, Крем-Суп из Брокколи, Bosca Вино Белое Сухое, Тарт с Черникой. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|