Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2021
|
98,4 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 33,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2021:
|
1352 kcal
|
Fett: 41,67g | Prot: 74,11g | Kolh.: 170,51g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Икра Горбуши, Белый Кит Тарталетки, ВкусВилл Варенье Груша, Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Лента Мандарин, Творожная Запеканка с Манкой. Middag: Польза Вкуса Пастила Яблочная Натуральная, Петелинка Куриные Сердечки Вареные. Snacks/Annat: Corin Corn Попкорн Карамель. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|