Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2021
|
84,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2021:
|
1456 kcal
|
Fett: 72,31g | Prot: 96,25g | Kolh.: 99,43g.
Frukost: Коровка из Кореновки Сметана 20%, Гранат, Миндаль Миндаль, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Индилайт Филе Бедра Индейки, Шампиньоны, Лук, Слобода Масло Подсолнечное, Помидоры, Artfruit Авокадо ХАСС, Barilla Макароны. Middag: Мидии Морские Деликатесы Краснодар , Artfruit Авокадо ХАСС, Помидоры. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|