Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2021
|
61,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2021:
|
2751 kcal
|
Fett: 168,64g | Prot: 131,93g | Kolh.: 140,42g.
Frukost: Chikalab Vitawhey, Домик в деревне Молоко 0,5%, Coffee (Brewed From Grounds), Liebendorf Сыр Маасдам, Владимирский Стандарт Колбаса Любительская , Буше Зерновой Багет. Lunch: Tea (Brewed), Суп-Пюре с Цветной Капустой. Middag: Рафаэлло Конфета, Bosca Шампанское, Магнит Сыр Маасдам, SPAR Картофель по-Французски с Мясом. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|