Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2021
|
60 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2021:
|
209 kcal
|
Fett: 5,96g | Prot: 6,01g | Kolh.: 36,76g.
Snacks/Annat: House Of Organix Black Chia Seeds, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Quaker Instant Oatmeal. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hyuneebaek 's vikthistorik
|