Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2021
|
94,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2021:
|
1751 kcal
|
Fett: 75,36g | Prot: 98,92g | Kolh.: 166,61g.
Frukost: Кофе с Молоком, Магнолия Крылья Жареные, Кукурузная Каша. Lunch: Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Белый Хлеб, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей. Middag: Провансаль ЕЖК Майонез 67%, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей. Snacks/Annat: Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Кофе с Молоком, Полянка Сырок с Изюмом, Первый Вкус Сырок Творожный Курага. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Яркая 's vikthistorik
|