Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2021
|
56 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2021:
|
835 kcal
|
Fett: 27,34g | Prot: 32,58g | Kolh.: 115,75g.
Frukost: Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Сгущенка, Беляш с Мясом Печеный. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
89051028605 's vikthistorik
|