Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2021
|
67,8 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2021:
|
364 kcal
|
Fett: 11,91g | Prot: 13,87g | Kolh.: 56,46g.
Frukost: Telur, Sunpride Banana, Tropicana Slim Honey Sweetener, Kacang Almond, Quaker Instant Oatmeal. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
friskafrilisia 's vikthistorik
|