Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 oktober 2013
|
53,4 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2013:
|
971 kcal
|
Fett: 35,88g | Prot: 46,31g | Kolh.: 119,24g.
Frukost: Сыр Российский, Простоквашино Творог 5%, Хлеб Бородинский, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: Кета, Кетчуп, Овощное Рагу, Спагетти. Snacks/Annat: Клубничное Мороженое, Ванильное Мороженое, Шоколадное Мороженое, Кофе Латте. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|