Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2021
|
91,9 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 17,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2021:
|
1069 kcal
|
Fett: 47,73g | Prot: 38,05g | Kolh.: 121,07g.
Frukost: Чайка Пампушки с Шоколадом , Ферма Молоко 3,2%. Lunch: Жареная Утка (Кожа не Съедена), Белые Грибы (Обжаренные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Middag: Селянське Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Конти Десерт Бонжур. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yourheart92 's vikthistorik
|