|
Утро
|
91,8 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 17,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2021:
|
1891 kcal
|
Fett: 55,99g | Prot: 70,91g | Kolh.: 267,30g.
Frukost: Norven Селедка в Масле, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Barilla Макароны Отварные, Селянське Масло Сливочное, Ферма Молоко 3,2%. Lunch: Roshen Шоколад с Молочной Начинкой и Вафлей, Rich Сок Экзотик, Пицца Капричиоза, Пицца с Тунцом, Пицца Пепперони (36 см, Толстая Корочка). Middag: Селянське Масло Сливочное, Яйцо Всмятку, Аттуаль Рис Камолино. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yourheart92 's vikthistorik
|