Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2021
|
82,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2021:
|
950 kcal
|
Fett: 31,07g | Prot: 31,40g | Kolh.: 142,74g.
Frukost: Bio Basis Müsli 5-Kornmix, Orangen, Banane, Dattel, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Lunch: Sahnesauce, Bohnensuppe. Middag: Milfina Butter , Mischbrot. mer...
|
Tappar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|