Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2021
|
83,2 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 28,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2021:
|
2265 kcal
|
Fett: 82,68g | Prot: 78,66g | Kolh.: 260,18g.
Frukost: Trapa Молочный Шоколад, Кофе. Lunch: Поджаренный Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Middag: Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Annat: Санто Стефано Вино, Кнорр Шаурма по Домашнему. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia Boo 's vikthistorik
|