Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2021
|
98,5 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 41,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2021:
|
956 kcal
|
Fett: 80,47g | Prot: 46,46g | Kolh.: 18,71g.
Lunch: Natural Finely Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Calavo Avocado, Carb Counter Carb Lean Tortillas (28g). Middag: Lamb Shoulder Chop, Pompeian Extra Virgin Olive Oil, Kale . mer...
|
Tappar 2,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
StaceySlim 's vikthistorik
|