Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2021
|
77,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2021:
|
965 kcal
|
Fett: 22,81g | Prot: 51,11g | Kolh.: 33,23g.
Frukost: Tequila, Tequila Margarita, Café con Leche Semi Descremada, Vodka (90 Pruebas). Lunch: Santa Isabel Carne Molida 4% Materia Grasa , Café con Leche Semi Descremada, la Crianza Hamburguesa 100% Vacuno. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tatiwillerw 's vikthistorik
|