|
3 weeks into my journey.
|
161,9 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 93,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2021:
|
220 kcal
|
Fett: 4,50g | Prot: 22,00g | Kolh.: 26,00g.
Frukost: Optavia Raisin Oat Cinnamon Crisp Bar. Snacks/Annat: Optavia Honey Mustard & Onion Sticks. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
buttercup30 's vikthistorik
|