|
Привет, я Ксения мне 26 лет) я студентка медицинского, все время борюсь с лишним весом, но он побеждает! Подписывайтесь, будем бороться вместе)
|
83 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 23 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2021:
|
832 kcal
|
Fett: 24,47g | Prot: 49,75g | Kolh.: 102,76g.
Frukost: Пикник Шоколадный Батончик, Hochland Твороженный Сыр, Поджаренный Белый Хлеб, Vici Лосось Слабосоленый, Greenfield Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой). Lunch: Агрокомплекс Вешенки Маринованные, Куриное Филе на Гриле, Добрый Сок Мультифрукт, Огурец (с Кожурой). Middag: Curtis Чай Зеленый, Hochland Твороженный Сыр, Поджаренный Белый Хлеб, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Магнит Банан. mer...
|
stadig vikt
|