Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 oktober 2013
|
74,4 kg
Tappat hittills: 30,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2013:
|
1415 kcal
|
Fett: 106,31g | Prot: 93,31g | Kolh.: 19,16g.
Lunch: Carrefour Emmental Râpé, Thon à l'Huile (en Conserve), Atkins Broodje met Zaden, Huile d'Olive, Oeuf. Middag: Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Fraises, Danone Gervita. Snacks/Annat: Monoprix Amandes Grillées et Salées. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Patapoufette 's vikthistorik
|