|
% gras : 9.6
% muscle : 46.5
|
62,8 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2021:
|
646 kcal
|
Fett: 33,69g | Prot: 47,99g | Kolh.: 33,99g.
Lunch: Notre Jardin Poêlée Champêtre, Gruyère, Pâte Feuilletée, Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Lait Écrémé, Egg. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Shinji723 's vikthistorik
|