Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2021
|
65,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2021:
|
1158 kcal
|
Fett: 35,30g | Prot: 36,16g | Kolh.: 42,86g.
Frukost: Милти Салат с Языком и Рукколой в Ореховом Соусе. Lunch: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Домик в деревне Сливки 10%, Приготовленная Брокколи (без Жира), Умалат Сыр Сулугуни. Middag: Белое Столовое Вино. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
елена тря ля ля 's vikthistorik
|