Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2021
|
51,8 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2021:
|
618 kcal
|
Fett: 22,55g | Prot: 16,15g | Kolh.: 90,81g.
Frukost: С Пылу с Жару Оладушки Домашние, Сгущенка, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Кофе. Middag: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Snickers Батончик. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastya_gusarova04 's vikthistorik
|