Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2021
|
61,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2021:
|
1233 kcal
|
Fett: 52,53g | Prot: 73,73g | Kolh.: 115,07g.
Frukost: Евроопт Сыр Молдавский Особый, Евроопт Банан, Новокаша Овсяная Каша, Зелёный Чай, Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой. Lunch: Евроопт Сыр Молдавский Особый, Грудка Копчёно-Варёная "Дзержинский Мясокомбинат", Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Новокаша Овсяная Каша, Зелёный Чай. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|