Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2021
|
62,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2021:
|
146 kcal
|
Fett: 3,10g | Prot: 17,27g | Kolh.: 18,71g.
Frukost: Витамин Шампиньоны, 4 Сезона Брокколи Капуста, O Green Фасоль Стручковая, Болгарский Перец. Middag: 4 Сезона Брокколи Капуста, Витамин Шампиньоны. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|