Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2021
|
52 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2021:
|
354 kcal
|
Fett: 20,36g | Prot: 22,58g | Kolh.: 22,89g.
Frukost: Ikan Lele, Sayur Asem, Tahu Goreng. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
fatimatu16 's vikthistorik
|