Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2021
|
53,3 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2021:
|
1678 kcal
|
Fett: 81,59g | Prot: 47,09g | Kolh.: 188,84g.
Frukost: Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Макароны с Фаршем. Snacks/Annat: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Простоквашино Сливки 10%, Победа Шоколад Горький 72%. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|