Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2021
|
63,3 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2021:
|
461 kcal
|
Fett: 30,13g | Prot: 20,13g | Kolh.: 28,60g.
Frukost: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Жареные Орехи Смешанные, Жареное Яйцо, Каша Пшенная на Молоке. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AliensPro 's vikthistorik
|