Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2021
|
77,8 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2021:
|
874 kcal
|
Fett: 38,75g | Prot: 30,86g | Kolh.: 99,88g.
Frukost: Now Foods Ультра Омега-3, Пятерочка Сахар, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Iglo Филе Минтая. Lunch: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Славица Бисквитки. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|