Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2009
|
146,1 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 19,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2142 kcal
|
Fett: 166,81g | Prot: 119,27g | Kolh.: 42,67g.
Frukost: splenda, water, bacon, fish oil pills, tea bag. Lunch: grilled chicken, diet coke, fried onions, romaine , cucumbers, broccoli, salad dressing , olive oil. Middag: lettuce, edy's no sugar, strawberry, mozzarella, Traditional Turkey Breast Slices, bacon, muenster cheese, hamburger ground. Snacks/Annat: pecans. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Smilesong 's vikthistorik
|