Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2021
|
57,5 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2021:
|
987 kcal
|
Fett: 29,23g | Prot: 40,87g | Kolh.: 139,00g.
Frukost: Яйцо-Пашот, Варенье, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , С.Пудовъ Шарлотка, Моя Цена Сыр Российский , Колбаса Докторская, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный. Lunch: Ironman Protein Bar Vanilla , Кормилица Кукуруза Сахарная в Зёрнах, Северная Гавань Крабовые Палочки. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|