Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2021
|
100,3 kg
Tappat hittills: 19,7 kg.
Kvarvarande: 40,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2021:
|
321 kcal
|
Fett: 2,04g | Prot: 11,66g | Kolh.: 64,27g.
Lunch: Tomatensoße, Dorfmühle Dinkelnudeln, Chinakohl, Grüne Brechbohnen. Middag: Clementinen. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jessica E.84 's vikthistorik
|