Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2009
|
145,8 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 18,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1455 kcal
|
Fett: 105,64g | Prot: 119,44g | Kolh.: 12,11g.
Frukost: diet coke, turkey sausage. Lunch: mushrooms, diet coke, fried onions, Red Tomatoes , romaine , cucumbers, salad dressing , olive oil. Middag: ham boiled, muenster cheese. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Smilesong 's vikthistorik
|