|
been off challenge feeling down because I wasn't making progress. I did finally lose.
|
83,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2013:
|
1494 kcal
|
Fett: 67,35g | Prot: 78,25g | Kolh.: 160,76g.
Frukost: Tea (Brewed), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Fruit Salad (without Citrus Fruits), Walgreens Natural Premium Mixed Nuts No Salt. Lunch: Coca-Cola Diet Coke (Can), BJ's Oatmeal Raisin Cookies, Toasted Garlic Bread, Green String Beans, Chicken Parmesan, Roast Beef. Middag: Water, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Sea Cuisine Almond Crusted Flounder. Snacks/Annat: Mixed Nuts, Almonds. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cherry2002 's vikthistorik
|