Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2021
|
48,5 kg
Tappat hittills: 18,4 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2021:
|
1713 kcal
|
Fett: 52,53g | Prot: 47,90g | Kolh.: 245,53g.
Frukost: Намажь Орех Арахисовая Паста Crunchy, Обычные Блины, Окей Виноград Черный . Lunch: ВкусВилл Филе Трески под Ореховым Соусом Баже с Картофельным Пюре. Middag: ВкусВилл Хлебцы Зерновые для Гурманов, ВкусВилл Борщ Украинский. Snacks/Annat: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Konti Ронни, Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное , Финик. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vasilek_Green 's vikthistorik
|