Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2021
|
82,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2021:
|
1940 kcal
|
Fett: 97,20g | Prot: 71,16g | Kolh.: 161,64g.
Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sal, Repolho, Cogumelos Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada), Ovo Mexido. Middag: Vinho Rosé, Pizza Portuguesa, Pizza de Frango com Catupiry. Snacks/Annat: Ovo Cozido, Aveia em Flocos, Limão, Hortifruti Abacate. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
advogada_marildakotarski 's vikthistorik
|