Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2021
|
117,8 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2021:
|
2767 kcal
|
Fett: 115,06g | Prot: 100,06g | Kolh.: 341,60g.
Frukost: Jenny Craig Cinnamon Rolls, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, ConAgra Foods Egg Beaters, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Metamucil Cinnamon Spice Fiber Wafers, Splenda No Calorie Sweetener, Kroger Fruit on the Bottom Yogurt - Black Cherry. Lunch: Jenny Craig Chicken Fajita Skillet, Kroger Seasoned Herb Croutons, Jenny Craig Balsamic Dressing, Pears, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Middag: Jenny Craig Creamy Penne with Vegetables. Snacks/Annat: The Better Chip Spinach & Kale Corn Chips, Jenny Craig Cocoa & Nut Bar, Jenny Craig Chocolate Fudge Brownie Bar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
derdog101 's vikthistorik
|