Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2021
|
56,8 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2021:
|
1352 kcal
|
Fett: 64,39g | Prot: 77,72g | Kolh.: 115,20g.
Lunch: Snickers Snickers Bar (1.86 oz), Hormel Compleats Beef Steak & Peppers. Middag: Old El Paso Yellow Corn Taco Shells, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned), Earthbound Farm Organic Spring Mix. Snacks/Annat: Snickers Snickers Bar (1.86 oz). mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|