Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2021
|
105,6 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2021:
|
2546 kcal
|
Fett: 106,06g | Prot: 122,77g | Kolh.: 276,23g.
Frukost: Coffee with Cream and Sugar. Lunch: 2% Fat Milk, Freybe Lyoner Sausage, Compliments Cooked Ham, Villa Dimanno Bakery Italian Buns. Middag: 2% Fat Milk, Kirkland Signature Lean Ground Beef, Gouda Cheese , Macaroni (Cooked) . Snacks/Annat: Lay's Classic Chips (40g). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BogeymanEdm 's vikthistorik
|