|
yay
|
100,1 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 45,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2021:
|
580 kcal
|
Fett: 13,00g | Prot: 34,00g | Kolh.: 81,00g.
Lunch: Lean Cuisine Chicken Club Panini. Middag: Campbell's Chunky Manhattan Clam Chowder. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|