Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2021
|
88,4 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 22,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2021:
|
1019 kcal
|
Fett: 44,15g | Prot: 80,08g | Kolh.: 75,24g.
Frukost: Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, Dannon Light & Fit Greek Blends - Strawberry Cheesecake, Boiled Egg. Middag: Hard-Boiled Egg , Panda Express Broccoli Beef, Panda Express Vegetable Spring Roll. Snacks/Annat: Dannon Light & Fit Greek - Blueberry. mer...
|
Tappar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|