Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2021
|
96,8 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2021:
|
1369 kcal
|
Fett: 50,02g | Prot: 83,10g | Kolh.: 143,19g.
Lunch: Milanesa de Pollo, Salsa de Tomate, Arroz Blanco. Middag: La Serenísima Queso Rallado, Fideos, Huevo Duro. Snacks/Annat: Factura con Crema Pastelera, Chocolate con Leche. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
exequielfuceneco 's vikthistorik
|