Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2021
|
82,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2021:
|
750 kcal
|
Fett: 31,52g | Prot: 27,08g | Kolh.: 35,11g.
Frukost: Hard-Boiled Egg , Ocean Spray Diet Cranberry Juice. Lunch: Tetley Green Tea, Grapes. Middag: Compliments Caesar Croutons, Butter , Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Great Value Cauliflower Florets, Steak, Cooked Mushrooms (from Fresh), House Salad, Ranch Salad Dressing (Reduced Fat) . Snacks/Annat: Pinot Gris (Grigio) Wine. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|