Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2021
|
93,5 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2021:
|
475 kcal
|
Fett: 6,14g | Prot: 13,28g | Kolh.: 94,41g.
Middag: Elma, Portakal, Tavuk Çorbası, Beyaz Ekmek. mer...
|
Tappar 6,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
eyyupdemir45 's vikthistorik
|