Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2013
|
79,7 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2013:
|
1921 kcal
|
Fett: 68,89g | Prot: 194,66g | Kolh.: 134,39g.
Frukost: McDonald's Ketchup Packet, McDonald's Hash Brown, McDonald's Egg McMuffin, Minute Maid Light Lemonade, Coffee (Brewed From Grounds) , Cream Substitute (Powdered) , Starbucks Iced Skinny Mocha (Venti). Lunch: Chipotle Mexican Grill Cilantro-Lime Brown Rice, Chipotle Mexican Grill Sour Cream, Chipotle Mexican Grill Chicken, Chipotle Mexican Grill Cheese, Chipotle Mexican Grill Black Beans. Middag: Rockstar Inc Zero Carb, Tyson Foods Grilled & Ready Grilled Chicken Breast Tenderloins. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|