Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2021
|
120 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2021:
|
1638 kcal
|
Fett: 89,69g | Prot: 68,76g | Kolh.: 139,00g.
Frukost: Картофельное Пюре, Ашан Круассаны с Шоколадом, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Кофемания Миндальный Капучино, Стародворье Сосиски Баварские, Планета Витаминов Облепиха. Lunch: Салат Крабовый, Шефмаркет Картофельная Запеканка с Курицей под Сырным Соусом. Snacks/Annat: Капучино, Белевские Сладости Яблочные Сухарики . mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|