Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2021
|
101,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 67,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2021:
|
1189 kcal
|
Fett: 32,57g | Prot: 80,27g | Kolh.: 152,19g.
Frukost: Selz Cracker, Aqua Puro Kanikama, Hellmann's Mayonesa, Pimiento Rojo, Tottus Atún Lomitos en Aceite. Lunch: Ciruela, Frutillas, Moras, Arándanos, Cerezas, Betarraga, Ciruela, Frutillas, Moras, Arándanos, Cerezas, Betarraga, Plátano, Nestlé Chandelle Chocolate. Middag: Uva, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates. mer...
|
Tappar 12,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
antoniaant 's vikthistorik
|