Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2021
|
75,5 kg
Tappat hittills: 27,5 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2021:
|
889 kcal
|
Fett: 53,96g | Prot: 53,30g | Kolh.: 49,24g.
Middag: Karışık Yeşil Salata, Kırmızı Mercimek Çorbası, Fırında Pişirilmiş veya Kızartılmış Kaplamalı Tavuk Kanadı Derisiyle Birlikte (Deri / Kaplama Yenerek). mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|