|
91,25. -100 грамм.
|
91,2 kg
Tappat hittills: 20,6 kg.
Kvarvarande: 27,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2021:
|
1573 kcal
|
Fett: 55,11g | Prot: 111,06g | Kolh.: 156,43g.
Frukost: Дикси Груша Конференц, Магнит Яблоко Гренни Смит, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Nescafe Gold, из Вологды Молоко 1,5%, Вода. Lunch: Мистраль Крупа Гречневая Ядрицаp, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Polar Минтай Филе Порционное, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Огурец (с Кожурой). Middag: Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Геркулес Монастырский, Ярославский Бройлер Котлеты Славянские. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariya Sunshine 's vikthistorik
|